Supreme Whey

Per shake van 28 gram

-  Energie 110 kcal

-  Eiwit 22,1 gram

-  Suiker 2,2 gram

-  Vet 1,7 gram

 

€ 37,90

  • 2 kg
  • Levertijd: 1-2 dagen

Omschrijving:

Supreme Whey is een proteïne van hoge kwaliteit! Dit product bevat 79,8% eiwit per shake. Een scoop bevat 110 kcal, 1,7 gram vet, 22,1 gram eiwit en 2,2 gram suiker.  Verkrijgbaar in vele heerlijke smaken. Perfecte supplement voor afvallen, droge spieren kweken en droogtrainen.

 

Gebruik

Meng 1 scoop (28 gram) Supreme Whey met 250 ml water of magere melk. Direct na een zware inspanning en in de ochtend innemen.

 

Ingrediënten: 

Wei-eiwitten concentraat (melk, soja, Lecitine), smaakaroma en zoetstof (sucralose).

 

Allergenen informatie: Bevat melk en soja.

 

Let op!

De aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Op een droge en koele plaats bewaren. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen houden.


Afvallen en droogtrainen:

Eiwitten vertragen de spijsvertering, en maken ons meer verzadigd waardoor de kans kleiner is dat je weer wilt gaan eten. Ook bestaat de kans dat je bij het afvallen te weinig calorieën binnen krijgt, waardoor het lichaam eiwitten uit spieren gaat gebruiken om te verbranden. Eiwitten drukken dus het hongergevoel, gaan spierafbraak tegen, zijn nodig voor herstel en opbouw van onze lichaamscellen en geven ons energie.

 

Hoeveel eiwitten om af te vallen?

Het is aan te raden om per dag tussen de 1 en 1,4 gram eiwitten per kilogram gewicht te eten. Dat komt neer op 25% tot maximaal 35% van je totale dagelijkse inname. Dat houdt in dat een persoon van 70 kilo tussen de 70 en 91 gram eiwit per dag eet om af te vallen. Een veel voorkomende verhouding is 40% koolhydraten, 30% eiwitten en 30% vetten. Dit met zo min mogelijke slechte koolhydraten en vetten!

 

Meer eiwit concentraat:

 

Commentaren: 0

Alleen de laatste 10 worden getoond.